Có được một cân nặng lý tưởng và vóc dáng hoàn hảo luôn là niềm ao ước của nhiều chị em. Thế nhưng việc này không hề dễ dàng đòi hỏi cần có chế độ ăn uống và tập luyện chăm chỉ. Biện pháp sử dụng sinh tố để giảm mỡ đang được nhiều chị em áp dụng vừa để giảm mỡ, vừa làm đẹp da rất tốt. Bài viết này sẽ giới thiệu với bạn đọc các loại sinh tố giảm cân thơm ngon, dễ làm để quá trình lấy lại vóc dáng của bạn thêm dễ dàng nhé.
Sinh tố dứa có lượng calo thấp và nhiều khoáng chất
Trong các loại sinh tố giảm cân thì sinh tố dứa là phổ biến và được nhiều người yêu thích hàng đầu. Dứa là loại quả chứa calo thấp, nhiều khoáng chất, chất xơ và vitamin. Đặc biệt ở trong dứa có enzyme bromelain có khả năng chuyển hóa protein thành acid amin. Việc này giúp giảm lượng calo dư trong cơ thể, có ích đối với sức khỏe. Việc uống sinh tố dứa mỗi ngày sẽ hỗ trợ bạn giảm mỡ bụng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Cách làm
Các loại sinh tố giảm cân không thể thiếu sinh tố dưa chuột và chanh tươi. Đây là loại sinh tố kết hợp phù hợp với mùa hè vừa giúp chị em giảm mỡ bụng, lại thanh nhiệt làm đẹp da hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Cách làm
Sinh tố dâu cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể
Trong các loại sinh tố giảm cân không thể thiếu sinh tố dâu. Trong sinh tố dâu giảm cân chứa 327 calo, 7g chất béo, 18g protein và các chất khác cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Hương vị sinh tố dâu cực kỳ thơm ngon, bắt mắt và được nhiều chị em yêu thích.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Cách làm
Trong các loại sinh tố giảm cân thì sinh tố cà chua cũng được nhiều người ưa chuộng. Cà chua có tính kiềm, tiêu mỡ và có thể loại bỏ nhiều nguyên nhân gây mỡ máu. Trong cà chua cũng có nhiều chất xơ, ít calo giúp giảm cân nhanh chóng. Bạn chỉ cần uống 1 cốc sinh tố cà chua là đã có cảm giác no và không thèm ăn. Uống thường xuyên giúp giảm bớt nếp nhăn, cho làn da mịn màng tươi trẻ.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Cách làm
Viên uống giấm táo giảm cân Swisse an toàn và hiệu quả cao
Ngoài các loại sinh tố giảm cân bạn có thể thử viên uống giấm táo giảm cân Swisse. Viên uống đến từ thương hiệu thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu của Úc với sứ mệnh chăm sóc sức khỏe giúp con người khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Sử dụng sản phẩm thường xuyên vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp lấy lại vóc dáng như ý.
Công dụng nổi bật của viên uống giấm táo Swisse
Bài viết trên đã giới thiệu đến bạn đọc các loại sinh tố giảm cân dễ uống, dễ làm và có hiệu quả cao nhất. Hy vọng qua đây bạn đã chọn cho bản thân và gia đình được loại thức uống phù hợp để nhanh chóng có được vóc dáng như ý nhé.
THam khảo:
Bài viết tham vấn chuyên môn y tế bởi:
Tiến sĩ - Bác sĩ Vũ Hải
Bác sĩ CK2 - Cố vấn chuyên môn về TPCN tại Hàng Úc 247
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào!