FANPAGE
BÀI VIẾT XEM NHIỀU
BÀI VIẾT NỔI BẬT
[BLACKMORES] Bio Magnesium 100 viên – Phát triển cơ bắp, ngăn ngừa chuột rút
-3% 700,000 680,000
[BLACKMORES] Men’s Performance Multi (Lọ 50 viên) – Vitamin tổng hợp cho nam giới
580,000
[BLACKMORES] Vitamin tổng hợp cho nữ Blackmores Womens Vitality Multi (50 viên/hộp)
586,000
[CHÍNH HÃNG ÚC] Vitamin E Blackmores – Bổ sung Vitamin E chất lượng cao
-22% 450,000 350,000
[HOT] Viên uống hỗ trợ tăng khả năng thụ thai Pregnacare Him and Her 60 viên
-11% 650,000 580,000
[MẪU MỚI] Blackmores Bio ZinC – Thực phẩm bảo vệ sức khỏe, bổ sung Kẽm tại Úc
-20% 435,000 350,000
[MẪU MỚI] Vitamin C Blackmores Bio C 31 viên, 62 viên, 150 viên của Úc – Bổ sung Vitamin C hàm lượng cao
-14% 344,000 295,000
[MẪU MỚI] Vitamin C Healthy Care 500mg 300, 500 viên nhai – Bổ sung Vitamin C cho cả gia đình
-22% 450,000 350,000
[MẪU MỚI] Vitamin tổng hợp Centrum Advance 50+ cho người lớn tuổi – 100 viên
-29% 550,000 390,000
[MẪU MỚI] Vitamin tổng hợp Centrum Advance cho người từ 18 – 50 tuổi (100 viên)
-29% 550,000 390,000
[MẪU MỚI] Vitamin tổng hợp Centrum for Men cho nam dưới 50 tuổi của Úc 90 viên
-19% 480,000 390,000
[MẪU MỚI] Vitamin tổng hợp Centrum for Men cho nam trên 50 tuổi của Úc 90 viên
-19% 480,000 390,000
[MẪU MỚI] Vitamin tổng hợp Centrum for Women cho nữ dưới 50 tuổi của Úc 90 viên
-13% 450,000 390,000
[MẪU MỚI] Vitamin tổng hợp Centrum for Women cho nữ trên 50 tuổi – 90 viên
-17% 470,000 390,000
[MẪU MỚI] Vitamin tổng hợp cho Nữ Swisse Úc Women’s Multivitamin 60 viên
-23% 450,000 345,000
Blackmores Sắt 30 viên – Blackmores Bio Iron Advanced cho người lớn
-13% 300,000 260,000

Vitamin và khoáng chất là gì?

Vitamin và khoáng chất là những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giúp duy trì sự tồn tại và sức khỏe. Vitamin đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và hoạt động bình thường của cơ thể.

Có 13 loại vitamin bao gồm vitamin A, C, D, E, K và nhóm vitamin B (thiamine, riboflavin, niacin, axit pantothenic, biotin, vitamin B6, vitamin B12 và folate).

Mỗi loại vitamin có nhiệm vụ riêng, giúp chống vi khuẩn, duy trì sức khỏe của hệ thần kinh và cung cấp năng lượng từ thức ăn hoặc máu để đông máu đúng cách.

Khoáng chất cũng đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ thể. Một số khoáng chất như iốt và florua chỉ cần lượng nhỏ, trong khi canxi, magiê và kali cần lượng lớn hơn.

Đối với vitamin, việc ăn uống đa dạng giúp bạn đáp ứng đủ các khoáng chất cần thiết. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp thông tin hữu ích để giúp người đọc hiểu rõ hơn về vai trò của vitamin và khoáng chất.

Vitamin

Vitamin có nhiều loại khác nhau mang những chức năng riêng biệt như:

Vitamin B: kích thích ăn uống, giúp da tóc bóng mượt, đặc biệt góp phần vào sự phát triển của hệ thần kinh.

Vitamin A: giúp làm sáng mắt, chống lại quá trình lão hóa của cơ thể.

Vitamin C: làm chậm sự oxy hóa, ứng dụng nhiều trong da liễu, có khả năng làm tăng sức bền của thành mạch, ứng dụng trong điều trị các bệnh lý xuất huyết.

Vitamin D: cùng với canxi giúp kích thích sự phát triển của hệ xương. Thiếu vitamin D sẽ gây nên các tình trạng bệnh lý về xương khớp như còi xương, xương sống cong, chậm mọc răng…

Vitamin E: liên quan đến các bệnh lý về da và tế bào máu.

Vitamin K: là một trong những yếu tố quan trọng liên quan đến sự đông máu. Thiếu vitamin K khiến máu bị khó đông, các vết thương sẽ bị chảy máu liên tục.

Khoáng chất

Chất khoáng là các nguyên tố vô cơ có mặt trong đất và nước, được hấp thụ bởi các loại thực vật hoặc được tiêu thụ bởi động vật sau đó được tồn tại trong cơ thể của chúng.

Ngoài những chất khoáng phổ biến như canxi, natri và kali, còn tồn tại các loại chất khoáng khác bao gồm các vi chất khoáng như đồng, iốt và kẽm.

Mặc dù hàm lượng của chúng rất nhỏ, nhưng chúng vẫn cần thiết cho sự sống của con người.

Vai trò của Vitamin và khoáng chất

Vi-chất dinh dưỡng như vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và duy trì sức khỏe.

Thiếu hụt vi-chất này có thể gây nên nhiều bệnh lý như còi xương, chảy máu chân răng, mù hoặc thị lực kém.

Để có cơ thể khỏe mạnh, cần dung nạp đầy đủ các loại vi-chất dinh dưỡng, ví dụ như canxi, vitamin D, vitamin K, magiê và phốt pho để bảo vệ xương, hoặc acid folic để ngăn ngừa dị tật bẩm sinh.

Đồng thời,

một chế độ ăn thích hợp và bổ sung các loại thực phẩm giàu vi-chất dinh dưỡng như trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, protein tốt và chất béo lành mạnh là cách để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể và duy trì sức khỏe tốt.

Tuy nhiên,

việc bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất trong bữa ăn hàng ngày có thể khó khăn đối với nhiều người. Những rào cản như thời gian, lối sống bận rộn, hay sự hạn chế trong việc tiếp cận các nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể gây ra thiếu hụt vi-chất dinh dưỡng.

Vì vậy, sử dụng thực phẩm chức năng dưới dạng viên uống là một giải pháp hữu hiệu để bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết.

Thực phẩm chức năng bổ sung Vitamin và khoáng chất

Các viên uống thực phẩm chức năng được thiết kế đặc biệt để cung cấp đầy đủ và cân đối các loại vi-chất dinh dưỡng, giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của cơ thể.

Chúng có thể chứa các thành phần như vitamin A, C, D, E, các nhóm vitamin B, canxi, sắt, magiê, và nhiều khoáng chất khác.

Còn có Vitamin tổng hợp là loại bao gồm đầy đủ tất cả các loại. Chúng còn được phân chia ra thành loại cho nam nữ, từ tuổi teen đến người lớn và người cao tuổi. Điều này làm tạo ra sản phẩm phù hợp nhất với người dùng

Viên uống thực phẩm chức năng không chỉ tiện lợi trong việc sử dụng, mà còn đảm bảo mức độ hấp thụ và sử dụng tối ưu của các chất dinh dưỡng.

Với sự kết hợp giữa chế độ ăn cân đối và viện uống thực phẩm chức năng, người dùng có thể đảm bảo cung cấp đủ các vi-chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ chức năng cơ thể một cách hiệu quả.

Tuy nhiên,

trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, nên tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ để đảm bảo rằng viện uống thực phẩm chức năng phù hợp với nhu cầu cá nhân và không gây tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Hàng Úc 247 nơi mua văn Vitamin – Thực phẩm chức năng uy tín

Hàng Úc 247 là một địa chỉ đáng tin cậy để tìm kiếm các loại vitamin và khoáng chất chất lượng từ Úc. Họ chuyên cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng, bao gồm cả vitamin và khoáng chất, từ Úc, một đất nước nổi tiếng với sự nghiêm ngặt trong việc sản xuất và kiểm soát chất lượng.

Với hàng Úc 247, bạn có thể yên tâm về chất lượng của các sản phẩm dinh dưỡng mà bạn mua. Chúng tôi cam kết cung cấp những sản phẩm chính hãng, đảm bảo đáp ứng tiêu chuẩn cao nhất về chất lượng và an toàn.

Các sản phẩm của hàng Úc 247 được nhập khẩu trực tiếp từ Úc, đảm bảo nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng.