Mầm đậu nành – 15 điều mà chị em cần biết về loại thực phẩm “HỒI XUÂN”

Mầm đậu nành được biết đến là sản phẩm rất tốt giúp chị em phụ nữ làm đẹp và giữ gìn sức khỏe, sắc đẹp, tuổi xuân theo năm tháng,  cải thiện sinh lý nữ

Các câu hỏi như:

  • Mầm đậu nành là gì?
  • Có các loại mầm đậu nành nào?
  • Mầm đậu nành có tác dụng gì?
  • Uống mầm đậu nành vào lúc nào, dùng  mầm đậu nành sau bao lâu thì có kết quả?

…v…v…

Là những câu hỏi được chị em quan tâm. Vậy hãy cùng tìm hiểu đúng và đầy đủ những vấn đề qua bài viết này nhé!

Mầm đậu nành là gì?

Mầm đậu nành (mầm đậu tương) là hạt đậu nành sau khi được ươm (sử dụng nhiệt độ và độ ẩm) để kích thích hạt nảy mầm

Trong mầm đậu nành có chứa một hàm lượng dồi dào hoạt chất isoflavone (hoạt chất Isoflavone giống y hệt estrogen nội sinh trong cơ thể người phụ nữ). Qua đó bổ sung nội tiết tố nữ từ mầm đậu nành có thể cải thiện nám, tàn nhang, lão hóa da, sinh lý ở phụ nữ, và làm giảm các triệu trứng ở phụ nữ mãn kinh

Với Estrogen thảo dược có thể bổ sung khi thiếu, đào thải khi dư thừa. Đây đang là một trong những sản phẩm rất “hot” trên mạng xã hội hiện nay. Hàm lượng isoflavone cũng tăng gấp nhiều lần ở hạt đậu nành khi nảy mầm

Ngoài ra nó sở hữu rất nhiều thành phần dinh dưỡng như riboflavin, isoflavone và niacin với các axit amin, protein thô và lipid, và các nguyên tố khác như kẽm, natri, kali, đồng, magiê, phốt pho, sắt, mangan và magiê,…

Các loại mầm đậu nành

  • Giá đậu nành/ mầm đậu nành tươi

Đây là dạng sử dụng ngay đậu nành khi nảy mầm, dạng tươi. Cách trồng rất dễ tuy nhiên hàm lượng isoflavone có trong giá đậu nành mới ở dạng thô, rất khó hấp thu và hàm lượng khá thấp. Chủ yếu chỉ nên coi đây như một loại thực phẩm phục vụ nhu cầu dinh dưỡng.

  • Bột mầm đậu nành

Mầm đậu nành khô xay ra thành bột và có thể uống bằng cách hòa tan vào nước. Đây cũng là dạng chế biến rất thô sơ nên chủ yếu không loại bỏ được các tạp chất, không chắt lọc được hoạt chất chính, nên hàm lượng hoạt chất Isoflavon cũng rất thấp (chiếm 0.1 – 0.2%) và khó hấp thu tương tự với giá đậu nành.

Chị em phụ nữ chỉ nên sử dụng với mục đích là bổ sung dinh dưỡng, protein và chất xơ, còn hiệu quả giúp tăng cường nội tiết tố nữ không cao

  • Tinh chất mầm đậu nành

tinh chất mầm đậu nành

Chỉ cần nghe đến cụm từ “tinh chất”, chị em cũng có thể mơ hồ nhận ra tác dụng của dạng bào chế này. Đây là dạng bào chế thông qua quá trình chiết xuất từ hoạt chất Isoflavone của mầm đậu nành

Đây là dạng chiết xuất cô đặc của mầm đậu nành. Trong quá trình chiết xuất, các nhà sản xuất sẽ loại bỏ tạp chất và các chất không có tác dụng bổ sung nội tiết tố nữ, chỉ giữ lại các hoạt chất có tác dụng bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ

Do đó hàm lượng hoạt chất rất cao, dễ hấp thu và đem đến hiệu quả bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ cao

Công dụng của mầm đậu nành

Tăng kích thước vòng 1

Trong mầm đậu nành có chưa một lượng lớn Isoflavones – một chất gần tương tự như hoocmon estrogen giúp nở ngực, bù đắp sự thiếu hụt estrogen ở nữ giới, kích thích phát triển lớp mỡ đệm và tăng cường sự săn chắc cho bầu ngực, hiệu quả kích thích cao gấp 5 lần so với sự phát triển thông thường.

Cơ chế tăng vòng 1 của mầm đậu nành là tăng nội tiết tốt nữ từ bên trong từ đó tăng vòng 1 hiệu quả như lúc dậy thì. Chính vì thế mà khi sử dụng mầm đậu nành để tăng vòng 1 sẽ không bị giảm hay sệ  khi ngừng sử dụng, không như các sản phẩm khác tác động trực tiếp vào vòng 1 chỉ được 1 thời gian là lại trở về ban đầu và bị sệ hơn.

Vì vậy khi uống mầm đậu nành thường xuyên sẽ giúp bạn tăng vòng 1 đáng kể để bạn tự tin với vòng 1 của mình

Giảm nếp nhăn, chống nám da, giảm tàn nhan hiệu quả

Mầm đậu nành chứa những dưỡng chất đặc biệt như protid, lipid, glucid, khoáng vô cơ, các loại vitamin cần thiết trong quá trình chăm sóc da, giữ độ ẩm, và lấy lại độ đàn hồi dù phụ nữ đang dưới sườn dốc.

Đặc biệt trong đậu nành còn chứa genistein, dadzein có cấu trúc tương tự hormon estrogen nên dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong các lớp biểu bì, tái tạo da non, dần dần tiến tới xóa bỏ hoàn toàn các đốm đen, đốm nâu trên làn da “trứng cút”

Mầm đậu nành giúp da trở nên căng mịn

Sử dụng mầm đậu nành để hỗ trợ ngăn ngừa tàn nhang là một trong những cách chăm sóc da được nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn nhất vì có độ an toàn cũng như hiệu quả mang lại cao, giúp cho làn da luôn căng mịn, tăng cường độ đàn hồi, ngăn chặn việc hình thành các nếp nhăn và giúp tóc trở nên bóng khỏe hơn.

Chống lão hóa da hiệu quả, ngăn ngừa rụng tóc

Các nghiên cứu đã chứng minh khi hạt Đậu tương nảy mầm thì hàm lượng isoflavon đạt tới đỉnh điểm, lượng Vitamin E tăng cao, có sự hiện diện của Vitamin C (ở hạt bình thường không có). Các chất này có tác dụng chống lão hóa hữu hiệu.

Hầu hết người dùng nhiều sản phẩm từ đậu nành, làn da của họ rất trắng và hồng hào là nhờ khả năng chống oxy hóa mạnh của mầm đậu tương, giúp ngăn ngừa các tổn thương ở tế bào do không khí ô nhiễm, hậu quả từ tia UV và quá trình lão hóa của cơ thể gây ra

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng protein trong đậu nành là 1 chất quan trọng trong sự phát triển của tóc, giúp tóc trở nên khỏe mạnh và mềm mượt hơn. Hạn chế tình trạng rụng tóc, gãy tóc

Bổ sung nội tiết tố nữ số 1

Khác với estrogen tổng hợp thì isoflavones được coi là estrogen thực vật. Có khả năng bù đắp khi thiếu hụt và đào thải khi cơ thể dư thừa. Không gây ra ứ đọng nên an toàn cho mọi đối tượng sử dụng.

Với những chị em bị rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh hay những phụ nữ sau độ tuổi 40 gặp phải các triệu trứng như bốc hỏa, khô hạn, rối loạn kinh nguyệt có thể bổ sung để đạt hiệu quả cao hơn

Cải thiện chuyện “phòng the”

Với một số chị em sau khi sinh con thường gặp phải chứng khô hạn. Việc bổ sung nội tiết tố nữ từ tinh chất mầm đậu nành. Cũng giúp các chị em được cải thiện đáng kể khả năng làm chuyện “ấy”

Mầm đậu nành giúp tăng cân hoặc giảm cân

Mầm đậu nành có thể giúp tăng cân hoặc giảm cân tùy theo cách sử dụng của mỗi người. Nếu bạn muốn tăng cân bạn hãy uống bột mầm đậu nành sau bữa ăn 20 phút, còn nếu muốn giảm cân bạn uống trước các bữa ăn 20 phút.

Ngăn ngừa và giảm thiểu nguy cơ bệnh tim mạch, ung thư

Bởi cấu trúc hóa học giống estrogen nên isoflavon trong mầm đậu nành khi sử dụng ở liều thấp mang lại tác dụng có lợi của estrogen, liều cao có tác dụng ức chế do vậy giảm nguy cơ ung thư. Hơn nữa, mầm đậu nành tác dụng trên tim mạch như giảm LDL, giảm triglyceride, tăng HDL, chống kết tụ tiểu cầu, ngăn chặn sự tiến triển các mảng xơ vữa, cải thiện tính đàn hồi của động mạch

Điều trị các chứng bệnh tiền mãn kinh

Phụ nữ sau 40 tuổi, buồng trứng của người phụ nữ bị thoái hóa, nồng độ estrogen trong cơ thể giảm xuống gần ngưỡng tối thiểu. Khi đó người phụ nữ đối mặt với các triệu chứng vô cùng khó chịu như bốc hỏa, nóng mặt, mất ngủ, khô hạn và sinh lý suy giảm,, giấc ngủ sẽ trở nên ngon hơn, thần thái tươi trẻ. Việc bổ sung mầm đậu nành sẽ giúp chị em bổ sung estrogen tự nhiên, giảm các triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh.

Phòng chống loãng xương

Một nghiên cứu lớn đã chỉ ra rằng isoflavone trong đậu nành, đặc biệt là genestein giảm mất xương, phòng chống loãng xương. Khoảng 3 ly sữa đậu nành, 180 gram đậu phụ hoặc 90 gr đậu nành rang khô sẽ giúp bạn phòng chống loãng xương hiệu quả

Hiện nay đơn giản chỉ cần một ly tinh chất mầm đậu nành với 50gr bột bạn sẽ không cần mất thời gian, tốn công để khi muốn bảo vệ xương khớp

Khi nào nên dùng mầm đậu nành

Estrogen nội tiết tố nữ có vai trò đặc biệt quan trọng giúp quyết định giới tính, duy trì vóc dáng và tuổi xuân của phụ nữ. Tuy nhiên, hàm lượng estrogen không ổn định và thay đổi theo thời gian, tuổi tác, gây mất cần bằng nội tiết tố và làm mất đi nét đẹp quyến rũ vốn có của phụ nữ. Họ nhanh chóng trở nên “xập xệ” với những biểu hiện rõ rệt như: ngực chảy xệ, da khô, nhăn nheo, nám sạm, bụng tích mỡ, ham muốn cũng suy giảm, khô âm đạo…

Trong những giai đoạn này, sử dụng tinh chất mầm đậu nành được xem là giải pháp tối ưu giúp phụ nữ cải thiện các vấn đề về nhan sắc và sức khỏe do thiếu hụt Estrogen nội tiết tố nữ gây ra

Thời điểm thích hợp phụ nữ nên bổ sung estrogen thảo dược từ tinh chất mầm đậu nành là sau tuổi 30, sau khi sinh, thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh, vì đây đều là những “cột mốc” cơ thể có sự thay đổi lớn về nội tiết tố nữ:

– Sau tuổi 30: Nội tiết tố nữ bắt đầu từ từ suy giảm

– Sau khi sinh: Nội tiết tố nữ vừa tăng mạnh khi mang bầu đột nhiên giảm mạnh sau sinh để nhường chỗ cho prolatin nhằm tiết sữa, phụ nữ rất dễ bị rối loạn nội tiết

– Tiền mãn kinh (Ngoài 40): Đây là giai đoạn nội tiết tố suy giảm rất nhanh chóng, các dấu hiệu suy giảm  nội tiết tố nữ biểu hiện rất rõ rệt

– Mãn kinh (Ngoài 50): Đây là thời điểm buồng trứng ngừng sản xuất nội tiết tố nữ nên cơ thể sẽ bị thiếu hụt nội tiết tố nữ một cách trầm trọng, gần như chỉ còn 10% so với thời trẻ.

Ngày nay, do ảnh hưởng từ cuộc sống hiện đại, cũng có không ít phụ nữ gặp vấn đề với nội tiết tố nữ từ khá sớm. Do đó không chỉ phụ thuộc vào độ tuổi mà bất kỳ khi nào người phụ nữ nhận thấy mình có các dấu hiệu của việc suy giảm, rối loạn nội tiết tố nữ thì đều nên chủ động bổ sung sớm.Việc bổ sung kịp thời sẽ là “chìa khóa” giúp chị em mãi duy trì tuổi xuân và vóc dáng.

Các dấu hiệu thường thấy của tình trạng suy giảm/rối loạn nội tiết tố là: rối loạn kinh nguyệt, suy giảm ham muốn tình dục, khô hạn và viêm nhiễm vùng kín, tâm lý phụ nữ trở nên dễ nổi nóng, da sạm nám tóc khô xơ dễ rụng, bốc hỏa từng cơn, giấc ngủ không sâu không ngon, loãng xương, trong đó triệu chứng về kinh nguyệt và khô hạn là 2 dấu hiệu rõ rệt nhất.

Những lưu ý khi sử dụng mầm đậu nành

  • Trường hợp nào ĐƯỢC dùng tinh chất mầm đậu nành?

– Đối tượng có thể dùng tinh chất mầm đậu nành: Phụ nữ độ tuổi 18 trở lên

– Nữ giới chức năng sinh lý giảm sút, khô âm đạo, da khô sạm, bắt đầu xuất hiện nám.

– Nữ giới tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh có các triệu chứng: da nhăn, sạm, nám, sắc mặt không tươi nhuận, tóc khô xơ, dễ rụng, bốc hỏa, mất ngủ, tích mỡ bụng, loãng xương

– Nữ giới nhiều mụn trứng cá, da mặt xuất hiện tàn nhang.

– Nữ giới ngực nhỏ cần cải thiện kích cỡ vòng 1.

– Nữ giới bị rối loạn nội tiết tố, thiếu hụt Estrogen, bị bệnh Đa nang buồng trứng…

  • Trường hợp KHÔNG được dùng tinh chất mầm đậu nành?

– Trường hợp có bệnh u xơ tử cung, u xơ tuyến vú, u lạc nội mạc tử cung được khuyên không nên dùng.

– Chú ý: Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, cần cân nhắc trước khi dùng các thực phẩm có chứa tinh chất mầm đậu nành

Tinh chất mầm đậu nành nào tốt hiện nay

Hiện nay có rất nhiều loại mầm đậu nành, trong đó một số loại phổ biến được nhiều người đánh giá cao và sử dụng có thể kể đến dưới đây

Mầm đậu nành Bảo Xuân

mầm đậu nành bảo xuân

Bảo Xuân – Tinh chất mầm đậu nành tốt nhất hiện nay Theo kết quả nghiên cứu của FTA (công ty nghiên cứu thị trường hàng đầu Nhật Bản, thành viên của Hiệp hội nghiên cứu thị trường Mỹ (MRA) tại New York và Chicago), cho thấy:

“Trong các sản phẩm phụ nữ sử dụng để làm đẹp da, cải thiện sinh lý và các triệu chứng tiền mãn kinh thì viên uống từ tinh chất mầm đậu nành Bảo Xuân là sản phẩm được khách hàng đánh giá là chất lượng tốt nhất và hiệu quả nhanh khi có tới 97% khách hàng sử dụng Bảo Xuân thấy hiệu quả chỉ sau 42 ngày sử dụng”

  • Thành phần: Tinh chất mầm đậu nành, collagen, vitamin E, lô hội, nhân sâm, bài thuốc tứ vật thang, được đóng gói gọn trong 1 viên nén
  •  Xuất xứ: Nhà máy Nam Dược tại Nam Định, Việt Nam
  • Thương hiệu: Bảo Xuân được phân phối bởi công ty Ích Nhân
  • Giá: Bảo Xuân Gold: 125.000đ/ hộp 30 viên và Bảo Xuân 50+: 155.000đ/ hộp 30 viên

Đặc Biệt: Viên uống Bảo Xuân được các chuyên gia đánh giá cao về nguồn dược liệu Việt Nam và được sản xuất bởi Công ty Nam Dược với những dược liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên, Vì thế mà phù hợp cơ địa của người phụ nữ Việt và cải thiện hiệu quả tốt nhất. Nhưng sản phẩm đạt đầy đủ các tiêu chuẩn khắt khe nhất của Bộ Y tế và đạt chuẩn quốc tế

Mầm đậu nành Non GMO Soy Isoflavones Puritan’s Pride

mầm đậu nành Mỹ

Viên uống mầm đậu nành Gmo Soy của Mỹ

Được làm từ các nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên, Đây là viên uống được các chuyên gia đánh giá rất cao về tiêu chuẩn chất lượng an toàn, hiệu quả và lành tính. Đặc biệt sản phẩm này không có chất bảo quản, chất tạo mùi, không có đường.

  • Thành phần: Các thành phần chủ đạo như như chiết xuất mầm đầu nành, saponins, daidzin, glycitin, daidzein, genistein, genistin,…
  • Xuất xứ: Mỹ
  • Thương hiệu: Puritans Pride
  • Giá: 300.000 – 500.000 VNĐ trên 1 hộp 120 viên

Mầm đậu nành Linh Spa

Mamdaunanh.vn là nơi bán các dòng sản phẩm của CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT DỊCH VỤ VÀ THƯƠNG MẠI BÌNH AN sản xuấtHiện tại, Chúng tôi đang bán các sản phẩm mầm đậu nành Linh Spa như mầm đậu nành nguyên xơ Linh Spa; mầm đậu nành organic Bình An; Mầm đậu nành collagen; Mầm đậu nành Linh Spa Gold; Cốm Up size …

Mamdaunanh.vn cam kết bán đúng sản phẩm do công ty Bình An sản xuất không sử dụng hàng giả, hàng nhái và hàng kém chất lượng.

Mầm đậu nành Úc Healthy Care

mầm đậu nành

Mầm đậu nành Úc Healthy Care

Một sản phẩm không còn xa lạ gì với các chị em. Loại mầm đậu nành thông dụng và nổi tiếng nhất của Úc. Giá thành của sản phẩm này cũng rất phải chăng

– Xuất xứ: Viên uống Super Lecithin 1200mg là một sản phẩm nổi tiếng của hãng Healthy Care, Úc

– Thành phần:  Mỗi viên chứa Lecithin 1,2 g (1200mg) được chiết xuất 100% từ thiên nhiên. Sản phẩm không có chất bảo quản, hương liệu hay chất tạo màu nhân tạo.

–  Công dụng: 

  • Cân bằng nội tiết tố estrogen
  • Ổn định chu kỳ kinh nguyệt
  • Chống lão hóa, làm đẹp da, giảm khô sạm, giúp da sáng mịn hơn
  • Giảm các dấu hiệu của chứng tiền mãn kinh
  • Cải thiện tình trạng khô xơ, gãy rụng tóc, nuôi dưỡng mái tóc óng mượt, chắc khỏe hơn.
  • Hỗ trợ thải độc gan
  • Giảm cholesterol máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch
  • Giảm nguy cơ bị tắc tia sữa, viêm vú ở phụ nữ đang cho con bú
  • Cảo thiện chức năng của hệ thần kinh, tim mạch

– Cách sử dụng: Mỗi ngày uống 1 – 3 viên trong bữa ăn. Đậy kín nắp lọ sau mỗi lần lấy sản phẩm ra dùng.

– Giá bán tham khảo: 250.000 – 290.000 VNĐ/ lọ 100 viên

Xem chi tiết và mua sản phẩm: TẠI ĐÂY

Tổng kết

Ngoài ra, khi sử dụng mầm đậu nành, cần tuyệt đối không kết hợp với những nguyên liệu sau:

Mật ong: Mật ong nếu sử dụng chung với mầm đậu nành sẽ gây nên hiện tượng vón cục, đông cứng trong máu, nguy hiểm hơn sẽ dẫn đến khó thở, hôn mê sâu và tử vong. Đặc biệt những người mắc bệnh liên quan đến tim mạch tuyệt đối không sử dụng mật ong với mầm đậu.

Đường đỏ: Mầm đậu kết hợp với đường đỏ gây ảnh hưởng đến tiêu hóa và khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể.

Trứng: Trứng dùng với mầm đậu nành gây đầy bụng, khó hấp thụ và phá vỡ cấu trúc chất dinh dưỡng trong mầm đậu.

Nữ giới bước vào giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh có thể sử dụng mầm đậu nành để giúp duy trì tuổi xuân. Tuy nhiên, chị em nên cẩn trọng khi lựa chọn loại mầm phù hợp để sử dụng. Đồng thời, khi uống mầm đậu nành, nên kết hợp với một số dược phẩm khác và tuân thủ một số lưu ý để đạt hiệu quả tốt nhất

Trên đây là những thông tin về mầm đậu nành tổng hợp được. Hy vong, các bạn đã có những thông tin hữu ích về mầm đậu nành! Nếu có câu hỏi gì hãy để lại dưới phần bình luận để được giải đáp

Nguồn: noitiettonu.vn, baoxuan.vn, suckhoedoisong.vn

Bài viết liên quan
Mầm đậu nành Úc luôn được đánh giá cao và là một trong những sản phẩm giúp cải thiện nhan sắc vô cùng hiệu quả đối với chị em phụ
Ai cũng mong sở hữu một vóc dáng đẹp, một làn da mịn và một sức khỏe ổn định. Và để hỗ trợ cho điều đó, nhiều chị em đã
Với nhiều công dụng tuyệt vời sữa ong chúa ngày càng được nhiều người tiêu dùng lựa chọn. Bên cạnh đó, hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản
Nhau thai cừu và sữa ong chúa là hai loại thực phẩm chức năng được chị em phụ nữ săn lùng trên thị trường làm đẹp. Tuy nhiễn, mỗi sản
Với nhu cầu sử dụng nhai thai cừu ngày càng cao của chị em phụ nữ, hiện nay có nhiều nơi cung cấp nhau thai cừu. Cùng với đó hàng
Nhau thai cừu là một trong những sản phẩm làm đẹp được chị em phụ nữ ưa chuộng sử dụng. Bởi lẽ, tác dụng của nhau thai cừu đối với
Nhau thai cừu, là một loại thực phẩm chức năng được chị em phụ nữ quan tâm trong việc làm đẹp. Tuy nhiên, cách uống nhau thai cừu đạt hiệu
Sữa ong chúa được biết tới là một sản phẩm được tiết ra từ ong thợ, nó được làm thức ăn cho ong chúa cũng như ấu trùng ong chúa.
Sữa ong chúa ngoài việc được xem là một thần dược đối với làn da thì nó còn được biết đến là một nguồn dinh dưỡng rất bổ ích đối


Đánh giá

Chưa có đánh giá nào!

Hãy là người đầu tiên nhận xét

*