Glucosamine là gì? Tác dụng và cách sử dụng như thế nào cho người mới bắt đầu

Glucosamine là một loại thực phẩm chức năng quan trọng có tác dụng điều trị viêm khớp, thoái hóa khớp nhẹ và trung bình. Vậy Glucosamine là gì, công dụng của nó thế nào? Những ai nên bổ sung Glucosamine mỗi ngày? Tất cả những thông tin chi tiết về Glucosamine sẽ được giải đáp chi tiết ở bài viết này. 

Glucosamine là gì?

 Glucosamine điều trị và ngăn ngừa rối loạn khớp   

Glucosamine là gì là thắc mắc của nhiều người. Glucosamine thực tế là hợp chất tự nhiên, xếp loại như đường amino. Nó là chất quan trọng để cơ thể có thể xây dựng tế bào và cấu trúc mô, thúc đẩy nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Bổ sung đầy đủ Glucosamine sẽ phát triển và duy trì sụn trong khớp của cơ thể.

Hiểu Glucosamine là gì, bạn có biết chất này có thể tìm thấy ở động vật và các mô không phải con người. Nó bao gồm vỏ sò, xương động vật và nấm. Hầu hết các dạng bổ sung của nó được lấy từ nguồn tự nhiên.

Ngày nay người ta sử dụng Glucosamine để điều trị và ngăn ngừa các rối loạn khớp như viêm xương khớp. Bạn có thể dùng bằng đường uống, bôi hoặc thuốc mỡ đều được. 

Các dạng Glucosamine

Hiểu được Glucosamine là gì, bạn cần biết thêm về các dạng của Glucosamine. Có nhiều dạng Glucosamine khác nhau như Glucosamine Sulfate, Glucosamine Hydrochloride và N-Acetyl-Glucosamine. Trong đó thì Glucosamine sulfate và Glucosamine hydrochloride đang được sử dụng phổ biến để điều trị viêm xương khớp. 

Hiện nay Glucosamine đang được bào chế dưới nhiều dạng như Glucosamine nước, kem nôi, muối hay viên uống. Bạn có thể chọn cách sử dụng mà mình muốn. 

Tác dụng của Glucosamine 

Glucosamine là gì, nó là chất cần được bổ sung đầy đủ và mang đến nhiều công dụng tích cực như sau: 

  • Bổ sung đầy đủ Glucosamine hỗ trợ khớp khỏe mạnh, tái tạo và sửa chữa sụn quanh khớp. Bảo vệ sụn và ngăn sụn phân hủy bởi enzym. 
  • Kích thích sản sinh mô liên kết xương, tăng khả năng hấp thụ canxi, tăng chất nhầy của dịch khớp. 
  • Giảm đau nhanh chóng cho những ai viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp. Nhiều nghiên cứu chỉ ra Glucosamine Sulfate có thể làm chậm quá trình thoái hóa khớp.  

Hiện nay nhiều sản phẩm có chứa Glucosamine được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh lý như viêm bàng quang kẽ (IC), bệnh viêm đường ruột (IBD), viêm khớp thái dương hàm (TMJ), bệnh tăng nhãn áp, bệnh đa xơ cứng (MS),… 

Hiệu quả của Glucosamine thế nào? 

Glucosamine được sử dụng cho một số bệnh lý nhất định  

Nghiên cứu Glucosamine là gì, đã có nhiều giả thuyết về tác dụng tích cực với nhiều bệnh. Nhưng hiện nay Glucosamine chỉ được chỉ định cho một số bệnh lý nhất định. Hiện nay người ra hỗ trợ dùng glucosamine sulfate để điều trị triệu chứng viêm xương khớp. Glucosamine ít có khả năng điều trị hiệu quả cho tình trạng viêm hoặc bệnh khác. 

Nếu bạn đang có ý định sử dụng Glucosamine hãy lưu ý về chất lượng sản phẩm mà bạn lựa chọn. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu quả của glucosamine. Cách tốt nhất để bạn kiểm tra sản phẩm là có sự chứng nhận của bên thứ 3 đảm bảo bạn nhận được sản phẩm chất lượng. ConsumerLab, NSF International và US Pharmacopeia (USP) là một vài công ty độc lập cung cấp chứng nhận sản phẩm. Nếu để ý thấy logo đó trên sản phẩm thì chất lượng an tâm. 

Liều dùng và cách sử dụng Glucosamine

Liều dùng thông thường của Glucosamine là 1.500 mg mỗi ngày, trong thời gian nhất định. Để sử dụng Glucosamine đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa và luôn sử dụng đúng chỉ định. Không tự ý sử dụng liều lượng cao hoặc thấp hơn, kéo dài hơn so với bác sĩ chỉ định. 

Nguy cơ và tác dụng phụ có thể xảy ra khi dùng Glucosamine

Thuốc bổ xương khớp Blackmores Glucosamine 1500mg

Hầu hết thực phẩm bổ sung Glucosamine an toàn, nhưng một số nguy cơ bất lợi có thể xảy ra như buồn nôn, nôn, tiêu chảy, ợ nóng, đau bụng. Bạn cũng không nên dùng Glucosamine cho phụ nữ mang thai, cho con bú, người mắc bệnh tiểu đường. 

Ngoài ra trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm bổ sung Glucosamine đến từ nhiều quốc gia khác nhau. Để chắc rằng sản phẩm nào tốt cho sức khỏe, bạn nên tìm hiểu kỹ về thông tin, hoặc mua sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín và được bác sĩ tư vấn rõ ràng.

Thuốc bổ xương khớp Blackmores Glucosamine 1500mg của Úc đang là sản phẩm bổ sung Glucosamine được ưa chuộng hiện nay. Sản phẩm được nghiên cứu bởi đội ngũ chuyên gia hàng đầu, được kiểm chứng có hiệu quả trong điều trị bệnh xương khớp, giảm đau khớp trong thời gian dài. Viên uống dùng nguồn nguyên liệu sạch, không chất bảo quản cực kỳ lành tính, đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả cao trong  điều trị các vấn đề liên quan về khớp.

Bài viết trên đã giải đáp cho bạn đọc Glucosamine là gì và các thông tin quan trọng về Glucosamine để tham khảo. Nếu bạn có bất cứ thắc mắc gì, đừng ngại liên hệ với Hàng Úc 247 để được tư vấn hoàn toàn miễn phí nhé. 

Chi tiết sản phẩm:

Bài viết liên quan
Canxi là hoạt chất cực kỳ quan trọng để duy trì sức khỏe toàn diện. Bổ sung đầy đủ canxi giúp bé phát triển thể chất và trí não toàn
Canxi chính là chìa khóa giúp cho cơ thể khỏe mạnh toàn diện. Bổ sung đầy đủ canxi sẽ giúp xây dựng khung xương, tăng cường hệ miễn dịch và
Canxi tồn tại dưới dạng hữu cơ và vô cơ giống như các loại vi chất khác. Vậy canxi hữu cơ và vô cơ khác như thế nào? Chúng mang
Cơ thể con người cần được bổ sung canxi dù ở bất cứ độ tuổi nào. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích bà bầu và trẻ sơ sinh cần
Vấn đề tập luyện và dinh dưỡng tại nhà ảnh hưởng nhiều đến quá trình điều trị các bệnh liên quan đến xương khớp. Câu hỏi khô khớp nên ăn
Bị đau xương khớp nên kiêng ăn gì luôn là mối quan tâm hàng đầu của những người mắc bệnh về xương khớp. Bởi chế độ dinh dưỡng sẽ hỗ
Nếu không xây dựng được chế độ dinh dưỡng phù hợp thì những người mắc bệnh xương khớp có nguy cơ mắc bệnh năng hơn. Vì vậy vấn đề đau
Sụn cá mập Úc là nguồn dưỡng chất dồi dào hỗ trợ sức khỏe xương khớp, tăng cường sức khỏe được sử dụng rất nhiều để điều trị vấn đề
Sụn vi cá mập đã được nghiên cứu chứng minh là hoạt chất cực kỳ có lợi cho sức khỏe con người, có thể điều trị xương khớp, chống viêm


Đánh giá

Chưa có đánh giá nào!

Hãy là người đầu tiên nhận xét

*