[Hướng dẫn] Cách uống elevit dha và canxi như thế nào là tốt nhất cho mẹ bầu từ A – Z

Cách uống elevit dha và canxi như thế nào là tốt nhất được rất nhiều mẹ quan tâm. Sau đây là bài viết tổng hợp hướng dẫn cách uống elevit dha và canxi đầy đủ nhất. Ngoài ra cũng gợi ý thêm các loại Vitamin và dưỡng chất cần thiết khác trước, trong và sau thai kì để mẹ có 1 giai đoạn mang thai hoàn hảo nhất. Cùng theo dõi trong bài viết dưới đây nhé!

Với các bố mẹ đang lên kế hoạch có em bé

Kế hoạch có em bé

– Sản phẩm nên dùng cho mẹ: Elevit bầu (ngày 1 viên) có thể uống vào bất cứ lúc nào, tốt nhất là sau ăn sáng

– Sản phẩm nên dùng cho bố: Menevit (ngày 1 viên) có thể uống vào bất cứ lúc nào. Menevit có 2 loại là Menevit 90 viênMenevit 30 viên. Loại 90 viên được sử dụng nhiều hơn do thời gian để tạo tinh binh ở nam giới mất khoảng trên 60 ngày. Để có tác dụng tốt nhất thì nên dùng trước khi có ý định có con 3 tháng là tốt nhất nhé!

Elevit và menevit

Bộ đôi Elevit và Menevit – bố và mẹ nên uống ít nhất 3 tháng trước khi có bầu là tốt nhất

Tác dụng: giúp đậu thai nhanh, Menevit giúp tăng cường chất lượng tinh trùng…Elevit giúp cơ thể người mẹ đã có đầy đủ Acid Folic, sắt, canxi, Idione. Sự kết hợp của bộ đôi Elevit & Menevit là môi trường hoàn hảo để hình thành phôi thai, giúp đậu thai nhanh

Trong trường hợp khác:

  • Elevit có thể thay thế bằng Blackmore Pregnancy, hàm lượng dinh dưỡng thấp hơn phù hợp với các mẹ có chế độ ăn hàng ngày đã đầy đủ chất hoặc có uống thêm sữa bầu, giá Blackmore bầu còn tiết kiệm hơn nữa. Tuy nhiên Elevit vẫn được đánh giá là sản phẩm bổ sung Vitamin tốt nhất cho bà bầu hiện nay nên các mẹ cân nhắc nhé

Tham khảo: Bà bầu nên chọn Elevit hay Blackmores? Loại nào tốt hơn?

  • Menevit có giá thành khá cao, có thể thay thế bằng sản phẩm Oyster Plus – Tinh chất Hàu biển cũng là một sản phẩm giúp tăng chất lượng tinh trùng rất tốt
Có thể mẹ quan tâm:

Giai đoạn mang thai

Sản phẩm nên dùng: Elevit bầu + DHA bầu + Canxi bầu

Lưu ý:

Không cần thiết phải bổ sung thêm viên Sắt Blackmore khi đã uống Elevit (nếu không bị thiếu máu trầm trọng hoặc theo kê đơn của bác sĩ) bởi thành phần Elevit đã chứa tới 60mg Sắt nguyên tố/ viên – ĐÃ ĐẦY ĐỦ hàm lượng sắt khuyến nghị cho bà bầu theo WHO tổ chức y tế thế giới

Để hiểu vì sao uống Elevit cần uống thêm DHA, Canxi mà không cần uống thêm Sắt tham khảo chi tiết trong bài viết dưới đây

Có thể mẹ quan tâm:

>>>[GIẢI ĐÁP] Tại sao uống Elevit cần uống thêm Canxi, DHA mà không uống thêm Sắt

Cách uống elevit dha và canxi như thế nào?

  • Elevit bầu:

Uống 1 viên sau ăn, tuy nhiên sau ăn sáng là tốt nhất

  • DHA:

Đánh giá Bio Island Dha

>>> Xem ngay: Review DHA Bio Island cho bà bầu có tốt không?

➡️ Bà bầu từ 0-10 tuần: ngày 1 viên

➡️ Bà bầu từ 10 -36 tuần và cho con bú : ngày 2 viên

➡️ Uống sau ăn, tốt nhất cùng bữa ăn có nhiều chất béo nhất để tăng hấp thu, có thể uống chung với Elevit

  • Canxi:

đánh giá Ostelin canxi và vitamin D3

>>>Xem ngay: (Review chi tiết) Đánh giá Ostelin canxi và vitamin D3 bổ sung Canxi của Úc

Nhu cầu canxi cho từng giai đoạn

➡️ 3 tháng đầu; Mẹ bầu chưa cần bổ sung Canxi trong giai đoạn này

➡️ 3 tháng giữa: ngày 1 viên

➡️ 3 tháng cuối nhu cầu canxi tăng cao: ngày 2 viên

Lưu ý:

  • Thời điểm uống Canxi nên cách xa thời điểm uống Elevit ít nhất 3 tiếng do trong Elevit có chứa Sắt. Canxi sẽ làm giảm hấp thụ Sắt
  • Do đó nếu mẹ bầu đã uống Elevit vào buổi sáng thì nên uống Canxi sau đó ít nhất 3 tiếng hoặc vào bữa trưa
  • Do đặc điểm cơ thể con người không phải cứ uống là sẽ hấp thu hết nên khi uống 2 viên Canxi/ ngày, mẹ cũng nên uống làm 2 lần, mỗi lần 1 viên thời gian cách xa nhau. Không nên uống 2 viên cùng lúc
Tóm lại, Cách uống Elevit, Canxi, DHA bầu như sau:

Combo Elevit + DHA bầu + Canxi bầu

– Mẹ bầu 3 tháng đầu ( Dưới 12 tuần)

  • Uống 1 viên Elevit sau ăn sáng 30 phút
  • Uống 1 viên DHA cùng bữa ăn có giàu chất béo nhất trong ngày để tăng hấp thu
  • Mẹ chưa cần bổ sung Canxi trong giai đoạn này

– Mẹ bầu 3 tháng giữa ( Từ tuần 13 tuần đến tuần 27 của thai kỳ)

  • Uống 1 viên Canxi bầu sau ăn sáng 30 phút
  • Uống 1 – 2 viên DHA bầu cùng bữa ăn có giàu chất béo nhất trong ngày để tăng hấp thu
  • Uống 1 viên Elevit bầu sau ăn trưa 30 phút

– Mẹ bầu 3 tháng cuối ( Từ tuần 28 trở đi)

Lưu ý:

Trong trường hợp mẹ bầu 3 tháng cuối cần bổ sung hàm lượng Canxi lớn (khoảng 1000 – 1200 mg Canxi) tức là uống 2 viên Canxi/ngày, các mẹ nên chia ra uống Canxi làm 2 lần để hấp thụ được tốt nhất nhé! Bởi không phải cứ uống là cơ thể sẽ hấp thụ được hết

Lúc này các mẹ có thể uống:

  • Uống 1 viên Elevit sau ăn sáng 30 phút. Uống 1 viên Canxi sau bữa trưa và 1 viên vào buổi chiều cách 3 tiếng ( cùng bữa ăn nhẹ hoa quả, bánh ngọt, tránh uống khi bụng đói)
  • Hoặc Uống Canxi 1 viên vào sau bữa sáng và 1 viên sau bữa trưa 30 phút, sau đó 3 tiếng uống Elevit ( cùng bữa ăn nhẹ)

Tùy theo, nếu mẹ cảm thấy thiếu sắt thì ưu tiên dùng Elevit buổi sáng, cảm thấy thiếu Canxi thì ưu tiên dùng Canxi buổi sáng nhé

  • Vẫn Uống 1 – 2 viên DHA bầu cùng bữa ăn có giàu chất béo nhất trong ngày để tăng hấp thu

Bio oil chống rạn da

Sử dụng Bio Oil để tránh bị rạn da, lấy lại vẻ đẹp nhanh chóng sau sinh

** Thêm 1 chú ý cũng cực kì quan trọng: ngay khi biết tin có bầu chị em nên bôi Bio Oil NGAY và LUÔN để da bụng được dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi…sẵn sàng cho sự co kéo cực lớn. Chứ đừng chủ quan rạn rồi mới bôi thì lại mất 1 thời gian dài mới hồi phục ạ <3

Ngày bôi 2 lần, bôi nhẹ nhàng tránh xoa bụng nhiều là kích thích sinh non đó chị em nhé!

*** Dành cho các mẹ nào bị ốm nghén thì Elevit Morning Sickness – giúp giảm ngay các triệu chứng ốm nghén

Elevit trị ốm nghén sử dụng 1 -2 viên/ngày

Sau khi sinh

Kết thúc 9 tháng 10 ngày mang nặng đẻ đau, trong tâm trạng vui sướng khôn xiết đón con yêu, các Mẹ cũng đừng quên sức khoẻ mình còn rất yếu….và còn 1 chặng đường dài nuôi con phía trước nhé 😉

Sản phẩm nên dùng lúc này: Elevit sau sinh và Canxi. Hoặc các sản phẩm thay thế khác như Blackmores bầu và bổ sữa, Kích sữa Herbs để tăng lượng sữa mẹ

Khi nuôi con bằng sữa mẹ, việc bổ sung thêm các vi khoáng chất là cực kì cần thiết. Vì nếu cơ thể mẹ không được bổ sung đầy đủ, canxi, sắt, khoáng chất từ cơ thể mẹ sẽ tiết hết ra sữa…ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ người mẹ sau này! Vậy nên chị em chú ý

Combo sản phẩm cho mẹ sau sinh

Các SP dùng cho giai đoạn này là:

Elevit sau sinh và Canxi là bộ sau sinh được dùng nhiều nhát

 

Dành cho các Mẹ hay quên là ngày chỉ cần uống 1 viên nhé. Giá cũng cao hơn Blackmores bầu 1 chút. Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng trong giai đoạn sau sinh, cải thiện chất lượng sữa mẹ

Hoặc thay thế Elevit sau sinh có Blackmore bầu trong giai đoạn này cũng rất tốt

Blackmores bầu uống ngày 2 viên các Mẹ nhé! Hàm lượng thấp hơn Elevit nhưng giá thành lại hợp lý hơn, 1 hộp 180 viên dùng trong 3 tháng

– Lợi sữa Herbs:

Viên lợi sữa Herb of Gold là SP chiết xuất hoàn toàn tự nhiên từ hạt cỏ cà ri và cây ké sữa, an toàn tuyệt đối, gọi sữa về đầy đủ cho bầu sữa MẸ. Ngày uống 1 – 2 viên các Mẹ nhé!

Nuôi con là 1 chặng đường dài nhiều vất vả nhưng đầy những niềm vui niềm hạnh phúc.  Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp cho mẹ bầu phần nào giải đáp được cách uống elevit dha và canxi như thế nào là tốt nhất và 1 số sản phẩm phụ trợ cũng như thay thế khác trong giai đoạn bầu bí

Có thể mẹ quan tâm:

Uống Elevit thời điểm nào trong ngày là tốt nhất cho mẹ bầu và thai nhi

Giải đáp: Uống elevit và canxi cùng lúc được không?

Uống Elevit có cần uống thêm Sắt, Canxi, DHA hay sữa bầu nữa không?

Sản phẩm: Elevit bầu 100 viên

Chúc các mẹ 1 thai kỳ khỏe mạnh!

Bài viết liên quan
Elevit và Menevit là bộ sản phẩm từ Úc được các cặp vợ chồng dự định có con đặc biệt tin dùng. Menevit và Elevit giúp các cặp vợ chồng
Nhiều mẹ bầu đang có ý định mang thai hoặc đang mang thai có thắc mắc Elevit uống vào tháng thứ mấy là tốt nhất? Nên uống elevit trước khi
Bà bầu Uống elevit bị táo bón, buồn nôn, nóng trong là trường hợp thường xuyên gặp phải. Tại sao lại như vậy? Cùng tìm hiểu nhé! Uống elevit bị
Elevit có TEM hay không có TEM? Elevit không có tem có phải hàng giả không? Thế nào mới là Elevit chuẩn? Cùng tìm hiểu dưới bài viết Elevit “Hàng
Hàm lượng sắt trong Elevit là bao nhiêu? Là vấn đề được nhiều mẹ bầu quan tâm. Bởi Sắt là 1 dưỡng chất rất quan trọng cần có trong thai
Elevit bầu có uống được sau sinh không là thắc mắc của nhiều mẹ bầu khi sinh con. Vậy cùng tìm hiểu thông tin trong bài viết dưới đây để
Uống Elevit sau sinh có cần uống thêm Canxi không là thắc mắc của nhiều mẹ. Cùng tìm hiểu thông tin sau sinh mẹ cần bao nhiêu canxi/ngày và khi
Sau khi sinh con, mẹ đối mặt với rất nhiều vấn đề trong đó quan trọng nhất là dinh dưỡng, mà cụ thể ở đây là cách bổ sung Vitamin
Nghén hay ốm nghén là tình trạng phổ biến của thai kỳ. Việc sử dụng viên uống giảm nghén Elevit Morning Sickness Relief được đánh giá là một phương pháp


Đánh giá

Chưa có đánh giá nào!

Hãy là người đầu tiên nhận xét

*