Cách uống Canxi Ostelin cho bà bầu hiệu quả và an toàn nhất

Canxi là dưỡng chất cần thiết với mẹ bầu trong và sau mang thai để hỗ trợ phòng ngừa và điều trị loãng xương, phát triển não bộ và khung xương của thai nhi. Vì vậy dòng sản phẩm Canxi Ostelin đã ra đời và được nhiều mẹ bầu yêu thích bởi công dụng nổi bật. Vậy cách uống Canxi Ostelin thế nào hiệu quả và an toàn nhất? Cần lưu ý những gì khi dùng sản phẩm? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để có câu trả lời. 

Vì sao mẹ bầu cần bổ sung Canxi và Vitamin D?

Bổ sung canxi mang lại nhiều tác dụng cho mẹ bầu và mẹ sau sinh

Chi tiết sản phẩm và mua hàng tại: Ostelin Canxi và Vitamin D 130 viên – Thực phẩm bổ sung Canxi ưa dùng tại Úc

Mẹ bầu cần được bổ sung Canxi và Vitamin D đầy đủ để ngăn ngừa các nguy cơ sau đây: 

  • Xương và răng yếu: Canxi có vai trò quan trọng để phát triển hệ xương và răng. Nếu thiếu canxi cơ thể phải lấy từ xương mẹ để cung cấp cho bé. Thời gian dài sẽ gây nên tình trạng loãng xương ở mẹ và kém phát triển ở con. 
  • Vấn đề liên quan đến huyết áp: Nhóm nghiên cứu ở Argentina đã chứng minh việc thiếu hụt canxi khi mang thai dẫn đến các loại bệnh về huyết áp cho con khi lớn lên. 
  • Đau ngực và lưng: Thiếu canxi khiến xương bị yếu dẫn đến đau ngực, lưng và mệt mỏi. 
  • Sữa mẹ kém chất lượng: Nhằm chuẩn bị cho việc cho con bú thì cơ thể mẹ cần được tích trữ canxi để chế tạo sữa. Thiếu canxi khi mang thai cản trở quá trình này. 
  • Mất máu: Canxi có vai trò quan trọng để ngăn mất máu nhiều khi sinh, thiếu calcium sẽ làm điều này xảy ra. 

Viên uống Canxi Ostelin cho bà bầu là gì? Công dụng và thành phần 

Ostelin Vitamin D & Calcium dành cho đối tượng mẹ bầu

Hiện nay dòng sản phẩm cung cấp canxi cho mẹ bầu hiệu quả và được ưa chuộng nhất, nhận được đánh giá cao từ giới chuyên gia là Ostelin Vitamin D & Calcium. Trong viên uống được tinh chất với các thành phần vitamin, khoáng chất và canxi hiệu quả và an toàn với mẹ bầu. Trước khi đến tay người tiêu dùng, sản phẩm đã được đánh giá chất lượng, kiểm định hoàn toàn không gây tác dụng phụ. 

Công dụng của sản phẩm

Viên uống Canxi Ostelin mang đến nhiều công dụng hữu ích cho mẹ bầu. Cụ thể là: 

  • Canxi Ostelin hỗ trợ mẹ bầu hấp thụ canxi tốt hơn, đây là dưỡng chất quan trọng với hệ xương của mẹ và bé. 
  • Phòng tránh dị tật cho bé ngay khi trong bụng mẹ
  • Giảm đau nhức háng, xương khớp gối, tăng cường di chuyển vận động linh hoạt hơn, phòng tránh loãng xương, bệnh xương khớp, giòn xương ở mẹ bầu. 
  • Canxi Ostelin phòng tránh đái tháo đường, tăng cường trí nhớ, phòng tránh bệnh tim mạch. Duy trì hệ miễn dịch, sức đề kháng khỏe mạnh. 
  • Tốt cho hệ xương khớp của cả mẹ và bé. Mang đến cho bé khung xương vững chắc, phát triển đều là tiền đề với sự phát triển bình thường và khỏe mạnh. 

Thành phần của sản phẩm

Viên uống Canxi Ostelin cho mẹ bầu chứa các thành phần sau: 

  • 12,5mcg cholecalciferol (tương đương với 500 IU Vitamin D3)
  • 1,5 gram canxi cacbonat (tương đương 600mg canxi nguyên tố)

Các thành phần chính của sản phẩm được chọn lọc, xử lý theo đúng tiêu chuẩn của Bộ Y tế Úc đảm bảo an toàn cho mẹ bầu. 

Hướng dẫn cách uống Canxi Ostelin hiệu quả

Để phát huy được công dụng tốt nhất của sản phẩm, bạn cần nắm được cách uống canxi ostelin cho bà bầu. Việc uống Canxi Ostelin không đúng khiến canxi không hấp thụ được, thậm chí phản tác dụng. Tùy từng thời điểm trong kỳ mang thai mà cách uống sẽ khác nhau, cụ thể là: 

Cách uống Canxi Ostelin khi mang thai

Nên uống Canxi Ostelin từ tuần thứ 16 trở đi của thai kỳ

Mẹ bầu không phải ngay khi mang thai đã uống Canxi Ostelin luôn. Lúc này cơ thể mẹ rất bình thường, chỉ có một số thay đổi về nội tiết tố không ảnh hưởng nhiều. Mẹ chỉ cần bổ sung canxi bằng thực phẩm hàng ngày là đủ. Còn với các mẹ bầu bị thiếu canxi trầm trọng, được bác sĩ chỉ định uống Canxi Ostelin bổ sung thì cần thực hiện đúng liều lượng. 

Còn lại các mẹ nên có cách uống Canxi Ostelin vào tuần từ 16 trở đi của thai kỳ: 

  • Từ tuần thứ 16 đến tuần thứ 27 của thai kỳ: Cách uống Canxi Ostelin là 1 viên/ngày, sau ăn sáng 15 – 20 phút. 
  • Từ tuần thứ 28 trở đi: Đây là thời kỳ cân nặng và phát triển mạnh nhất hệ xương của bé, gia tăng lượng nước ối. Nên uống Canxi Ostelin với liều lượng 2 viên/ngày. Một viên uống sau ăn sáng từ 15 – 20 phút, viên thứ 2 sau viên thứ nhất 2 tiếng. 

Cách uống Canxi Ostelin sau khi sinh

Mẹ nên uống Canxi Ostelin đến khi bé cai sữa

Cách uống Canxi Ostelin cho mẹ bầu khi mang thai đã mang đến tác dụng tốt nhất cho cả mẹ và con, nhưng vẫn cần được tiếp tục duy trì sau sinh. Các chuyên gia chỉ ra sau mang thai, mẹ bầu vẫn cần duy trì uống Canxi Ostelin. Lúc này chăm sóc sức khỏe cho con tốt nhất là thông qua dòng sữa mẹ. 

Các mẹ uống Canxi Ostelin có lượng canxi hòa vào sữa mẹ truyền đến bé. Cách uống canxi ostelin cho mẹ sau sinh là nên tiếp tục sử dụng sản phẩm đến khi bé cai sữa hoàn toàn mới dừng lại. Mỗi ngày mẹ duy trì 1 -2 viên sau ăn sáng 10 đến 20 phút sẽ giúp việc hấp thụ được tốt nhất.

Một số thắc mắc về cách uống Canxi Ostelin

Khi thu thập ý kiến của khách hàng, chúng tôi nhận được rất nhiều thắc mắc của các bà mẹ về cách uống Canxi Ostelin. Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp chúng tôi đã tổng hợp và giải đáp chính xác nhất từ chuyên gia đầu ngành. 

Uống 2 viên canxi ostelin cùng lúc được không? 

Không nên uống 2 viên canxi ostelin cùng lúc 

Uống 2 viên canxi ostelin cùng lúc được không là thắc mắc của nhiều mẹ bầu. Trong viên uống Canxi Ostelin có hàm lượng canxi và vitamin D3 khá cao nên mẹ hãy dùng đúng liều lượng được nhà sản xuất khuyến cáo đó là 1 viên/ngày. 

Còn đối với mẹ bầu trong 3 tháng cuối thì nên tăng liều 2 viên/ngày nhằm mang đến đủ dinh dưỡng cho hai mẹ con. Ngoài ra với các trường hợp khác bạn hãy hỏi ý kiến bác sĩ nếu muốn tăng liều lượng. 

Đặc biệt mẹ không nên sử dụng liên tục 2 viên canxi một lúc. Điều này làm cơ thể không hấp thụ kịp. Mẹ nên chia thời gian uống 2 lần/ngày để đảm bảo hiệu quả cao. 

Canxi ostelin có dùng cho người già được không? 

Canxi Ostelin có thể dùng cho người già 

Canxi ostelin có dùng cho người già được không? Nếu đó là thắc mắc của bạn thì Canxi Ostelin hoàn toàn có thể sử dụng với người già để bổ sung canxi và vitamin D3. Sản phẩm duy trì năng lượng cho hoạt động của cơ thể, đảm bảo xương khớp dẻo dai và khỏe mạnh hơn. 

Tuy nhiên lưu ý giữ cho người cao tuổi ở ngưỡng sinh lý cần thiết để tránh xảy ra các tác dụng phụ, nhất là tác dụng phụ với tim mạch. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước dùng nhằm đảm bảo sản phẩm giúp hỗ trợ sức khỏe, không gây ra các ảnh hưởng. 

Canxi ostelin mở nắp để được bao lâu? 

Canxi ostelin mở nắp để được bao lâu? Để đảm bảo chất lượng của sản phẩm, sau khi mở nắp bạn nên sử dụng trong vòng 6 tháng để không mất đi hàm lượng dinh dưỡng cần thiết. Bạn lưu ý sau khi dùng nên đậy chặt nắp tránh viên uống bị ẩm nhé. 

Có nên uống Canxi Ostelin ngay sau khi mang thai không?

Nhiều mẹ thường nghĩ cần bổ sung canxi ngay sau khi biết tin mang thai. Thực tế đây chưa hẳn là đúng. Việc uống canxi trong 3 tháng đầu thai kỳ chỉ áp dụng với người mắc bệnh lý về xương khớp hoặc bị thiếu canxi. 

Còn với các mẹ có sức khỏe bình thường thì điều này không nên. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mẹ nên uống canxi từ tháng thứ 4 thai kỳ là tốt nhất. 

Uống nước cam cách uống Canxi Ostelin bao lâu để không ảnh hưởng?

Nhiều người uống canxi ostelin bị buồn nôn thường là do sự kết hợp không đúng. Trong nước cam chứa lượng lớn chất Acid hữu cơ Oxalic. Việc bạn uống canxi bằng nước cam, hoặc uống nước cam ngay sau uống canxi khiến hai chất này kết hợp với nhau tạo thành muối Canxi Oxalat.

Đây là loại chất rất khó tan, cản trở việc hấp thụ canxi vào cơ thể. Chất này cũng dễ bị lắng đọng ở thận gây sỏi nguy hiểm. Bạn không nên uống đồng thời hai thứ này cùng nhau, nên cách nhau một khoảng thời gian từ 2 – 3 giờ.

Uống Canxi Ostelin có được uống thêm Elevit hay DHA không?

Canxi Ostelin, viên uống DHA hay Elevit chính là bộ sản phẩm chăm sóc sức khỏe hiệu quả mà mẹ bầu có thể kết hợp. Ba dòng sản phẩm với 3 thành phần khác nhau bổ trợ cho cả mẹ và bé khi mang thai. 

Tuy nhiên mẹ lưu ý tuyệt đối không uống chung cả 3 loại một lúc. hãy sử dụng cách nhau một khoảng thời gian nhất định sẽ giúp cơ thể hấp thụ được dưỡng chất tốt. 

Một số lưu ý về cách uống Canxi Ostelin cho bà bầu 

Ngoài nắm được cách uống Canxi Ostelin đúng chuẩn, mẹ bầu nên lưu ý một số vấn đề sau để việc hấp thụ canxi vào cơ thể mẹ và bé được tốt. Cụ thể là: 

  • Khi uống Canxi Ostelin hãy chú ý bổ sung đủ 2.0 – 2.5 lít nước/ ngày cho cơ thể. 
  • Canxi hấp thụ tốt nhất nếu có sự hỗ trợ của vitamin D. Mẹ hãy tăng cường nhiều loại sản phẩm chứa vitamin D như trứng, sữa, các loại chế phẩm đặc biệt từ sữa, rau xanh và trái cây…
  • Giảm lượng thức ăn nhiều đạm vì chất này tăng khả năng đào thải canxi, làm hiệu quả sản phẩm không được cao. 
  • Tuân thủ cách uống canxi từ chuyên gia để phát huy hiệu quả cao, không gây tác dụng phụ. 
  • Không uống sản phẩm vào buổi tối có thể khiến dưỡng chất không hấp thụ được mà bị lắng đọng ở thận, bàng quan hình thành sỏi. 

Bài viết trên đây đã cung cấp cho bạn đọc các thông tin về cách uống Canxi Ostelin hiệu quả nhất cho mẹ bầu để bạn tham khảo. Nếu có bất cứ thắc mắc nào bạn đừng ngại liên hệ với Hàng Úc 247 để được tư vấn nhé. 

Chi tiết sản phẩm và mua hàng tại: Ostelin Canxi và Vitamin D 130 viên – Thực phẩm bổ sung Canxi ưa dùng tại Úc

Tham khảo:

Bài viết liên quan
Bio Island DHA cho bà bầu của Úc đang được nhiều khách hàng ưa chuộng với khả năng bổ sung đầy đủ DHA cho bé ngay từ bụng mẹ, là
Các gia đình thường chuẩn bị chu đáo khi chuẩn bị đón thành viên mới, đặc biệt là về mặt phong thủy, ngũ hành. Nếu bố mẹ đang có ý
Con cái là lộc trời, vì vậy khi có kế hoạch đón thêm thành viên mới, gia đình thường chuẩn bị rất kỹ càng, đặc biệt là trong khía cạnh
Phụ nữ mang thai có nhu cầu về dinh dưỡng cao hơn so với người thường đòi hỏi cần được bổ sung vitamin và khoáng chất. Việc bổ sung đầy
Vitamin B9 cực kỳ quan trọng để hình thành tế bào hồng cầu, đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của tế bào. Axit folic cũng là dưỡng chất cần
Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất là việc quan trọng để thai nhi phát triển khỏe mạnh, tăng cường sức khỏe cho mẹ. Viên uống Nature Made Prenatal
Pregnacare Max là viên uống vitamin tổng hợp bán chạy hàng đầu hiện nay dành cho chị em trước, trong và sau khi mang thai. Viên uống chứa hàm lượng
Bổ sung vitamin và khoáng chất trong thời kỳ mang thai rất cần thiết để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi phát triển toàn diện, ngăn ngừa
Giai đoạn mang thai đòi hỏi mẹ bầu cần được cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu để đảm bảo sức khỏe cho cả hai mẹ con. Tuy nhiên bổ


Đánh giá

Chưa có đánh giá nào!

Hãy là người đầu tiên nhận xét

*