Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo như thế nào mới đúng để tận dụng tối đa những lợi ích mà sản phẩm mang lại và hạn chế tác dụng phụ thấp nhất? Nên uống hay bôi vào lúc nào? Liều lượng chuẩn ra sao? Thời gian dùng tối đa là bao nhiêu?…. Nếu bạn cũng có chung những vướng mắc này thì hãy theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất.
Tinh dầu hoa anh thảo được chiết xuất từ những bông hoa anh thảo, tinh dầu này chứa các axit béo không bão hòa quan trọng như omega 6, axit gamma-linolenic (GLA) và axit linoleic (LA), mang lại lợi ích vô cùng to lớn cho cơ thể chúng ta và bảo vệ chúng ta khỏi tác động của môi trường.
Bạn nên uống tinh dầu hoa anh thảo với liều lượng bao nhiêu là đủ? Bao lâu thì ngừng? Nên dùng vào thời điểm nào trong ngày để tận dụng tối đa những lợi ích mà sản phẩm mang lại? Dưới đây là tất cả những thông tin bạn cần.
Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo
Theo thông tin nhiều trang cung cấp thông tin về thuốc thì cách uống dầu hoa anh thảo phụ thuộc vào từng đối tượng:
Cách uống tinh dầu hoa anh thảo khá đơn giản chứ không phức tạp như nhiều người nghĩ. Bạn chỉ cần tuân thủ đúng hướng dẫn nhà sản xuất hoặc theo chỉ định người có chuyên môn càng tốt
Ví dụ: Mỗi viên uống tinh dầu hoa anh thảo Blackmores chứa 1 gram tinh dầu (1000mg). Và được hướng dẫn dùng cho người lớn 2 viên/ ngày theo nhà sản xuất
Tuy nhiên, mỗi một thương hiệu sẽ có liều lượng, quy định độ tuổi, liều dùng (viên/ngày) khác nhau. Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì sản phẩm hoặc tờ hướng dẫn
Bên cạnh đó, tùy theo người dùng sử dụng tinh dầu vào mục đích gì thì liều lượng cũng hoàn toàn không giống nhau.
Câu trả lời chính xác cho từng trường hợp cụ thể chúng tôi đã tổng hợp đầy đủ ngay sau đây:
Liều lượng, thời gian uống tinh dầu phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể
Thời điểm uống tinh dầu hoa anh thảo cũng đóng vai trò quan trọng trong kết quả cuối cùng. Dưới đây là những lời khuyên từ các chuyên gia y tế về thời điểm uống tinh dầu hoa anh thảo:
Tinh dầu hoa anh thảo bôi ngoài da để trị mụn và làm đẹp da
Ngoài uống thì tinh dầu hoa anh thảo còn được dùng bôi ngoài da để trị mụn và làm đẹp da cực hữu hiệu.
Bước 1: Sử dụng một cây kim nhỏ để thủng một đầu viên uống tinh dầu hoa anh thảo.
Bước 2: Nhẹ nhàng bóp viên uống để tinh dầu bên trong tràn ra ngoài.
Bước 3: Chấm những giọt tinh dầu hoa anh thảo lên đầu ngón tay, sau đó áp lên da hoặc nhỏ trực tiếp lên bề mặt da.
Bước 4: Sử dụng đầu ngón tay để thoa đều tinh dầu hoa anh thảo đã được chấm lên bề mặt da, tạo thành một lớp mỏng.
Bước 5: Nhẹ nhàng masage da để tinh dầu hoa anh thảo thẩm thấu hiệu quả hơn vào da.
Nếu bạn muốn dùng sản phẩm như bảo bối chăm sóc da thì cần ghi nhớ những điều sau:
Liều lượng tốt nhất nên dùng cho một lần bôi đối với toàn bộ phần da mặt là 1ml/ngày.
Chị em có thể chấm tinh dầu hoa anh thảo nguyên chất trực tiếp lên các nốt mụn hoặc thêm vào sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm,… để tăng hiệu quả kháng viên, cấp ẩm.
Trước khi thoa, bạn cũng đừng quên kiểm tra xem da của mình có phản ứng với các thành phần trong sản phẩm hay không.
Muốn làn da của mình sạch mụn và ngày càng sáng khỏe, trong quá trình bôi tinh dầu hoa anh thảo bạn buộc phải tuân thủ các chỉ dẫn dưới đây:
Lưu ý trước khi dùng:
Kiểm tra kích ứng trước khi dùng: Để sử dụng tinh dầu hoa anh thảo bôi lên da, người dùng cần kiểm tra trước xem làn da của mình có phản ứng với các thành phần trong tinh dầu hay không
Nên dùng loại không có phụ gia: nên chọn những sản phẩm nguyên chất, có độ tinh khiết cao, không sử dụng công nghệ ép nóng và không có thêm phụ liệu.
Liều dùng hàng ngày gồm 1.200 IU vitamin E, 3.000 mg dầu hoa anh thảo, hoặc kết hợp vitamin E và dầu hoa anh thảo ở cùng liều lượng này trong vòng sáu tháng có thể giảm độ nghiêm trọng của đau ngực chu kỳ. (theo Vinmec)
Trong 1 số trường hợp, dùng TDHAT có thể khiến bạn bị nổi mụn. Để biết nguyên nhân và cách khắc phục xem tại bài viết: Vì sao uống tinh dầu hoa anh thảo bị nổi mụn
Uống tinh dầu hoa anh thảo chỉ tăng khả năng thụ thai thông qua việc tăng dịch nhày ở cổ tử cung, tạo điều kiện cho tình trùng di chuyển vào cổ tử cung, không có tác dụng quyết định trực tiếp đến việc bạn có mang thai hay không.
Hàng Úc 247 là một địa chỉ đáng tin cậy để mua tinh dầu hoa anh thảo chính hãng và đáng tin cậy. Chúng tôi cam kết chỉ cung cấp sản phẩm chất lượng cao và nguồn gốc rõ ràng. Sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo của chúng tôi được nhập khẩu trực tiếp từ Úc và đảm bảo đúng chất lượng của nhà sản xuất. Bạn có thể yên tâm về sự uy tín và đáng tin cậy khi mua tinh dầu hoa anh thảo tại Hàng Úc 247.
Ngoài ra, giá thành sản phẩm của chúng tôi luôn rất cạnh tranh trên thị trường. Chính sách vận chuyển nhanh và linh hoạt sẵn sàng đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng trên toàn quốc
Đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn sản phẩm và đặt hàng nhé!
Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores Úc đang có giá cực tốt!
Tinh dầu hoa anh thảo Healthy Care
Tinh dầu hoa anh thảo Natures Way
Bài viết liên quan:
Bài viết tham vấn chuyên môn y tế bởi:
Tiến sĩ - Bác sĩ Vũ Hải
Bác sĩ CK2 - Cố vấn chuyên môn về TPCN tại Hàng Úc 247
Giang Hoàng –
Tư vấn cho mình với bạn